Wie alt bist du
wirklich?
Dein Pass nennt eine Zahl. Deine Zellen erzählen oft eine andere Geschichte. Menschen altern unterschiedlich schnell, und Umwelt, Lebensstil sowie Ernährung spielen eine entscheidende Rolle. Das Healthy Aging Panel macht deinen Alterungsprozess auf molekularer Ebene präzise sichtbar.
4 zentrale biologische Ebenen – Telomere, Epigenetik, Entzündungen & DNA-Stabilität – aus wenigen Tropfen Trockenblut analysiert.
Inkl. 60-minütigem Auswertungsgespräch mit Lars Richter • Praxis Dresden oder online
Was ist das Healthy Aging Panel?
Eine Bestimmung deines biologischen Alters aus wenigen Tropfen Blut. Während das chronologische Alter nur deine Geburtstage zählt, schaut das biologische Alter darauf, in welchem Zustand deine Zellen wirklich sind. Gemessen werden vier zentrale Faktoren des Alterns:
1. Telomerlänge
Die Schutzkappen deiner Chromosomen. Sie verringern sich mit Alter, chronischem Stress und ungünstigem Lebensstil. Ein Spiegel kumulativer Zellbelastung.
2. Epigenetische Alterungsmarker
Spezifische DNA-Methylierungsmuster als „Schalter“ deiner Gene. Sie steuern, welche Gene aktiv sind und spiegeln dein aktuelles funktionelles Alter wider.
3. Stille Entzündung (Inflammaging)
Unterschwellige, oft symptomlose Entzündungsprozesse (z. B. IL-6), die den Alterungsprozess beschleunigen und die Regeneration hemmen.
4. DNA-Stabilität (LINE-1)
Ein Maß dafür, wie gut deine Zellen ihr genetisches Material schützen und reparieren können. Zeigt die Widerstandskraft deines Erbguts.
Die Wissenschaft hinter dem Healthy Aging Panel
Hinter dem biologischen Altern stehen vielfältige molekulare Mechanismen wie genomische Instabilität, Telomerabnutzung, epigenetische Veränderungen und mitochondrialer Dysfunktion. Das Panel bündelt genau diese wesentlichen Marker in einer einzigen wissenschaftlichen Analyse vom spezialisierten Partnerlabor HealthBioCare GmbH.
Für wen ist das Healthy Aging Panel?
Für dich, wenn du dich erschöpft oder unausgeglichen fühlst und wissen willst, wie sich dein Alltag auf deine biologischen Zellen auswirkt. Und für alle, die wissen wollen, wie gesund sie wirklich altern – um rechtzeitig gegenzusteuern, statt abzuwarten.
Nicht raten. Erst verstehen.
Ein einzelner Wert entscheidet nie über die Empfehlung. Die Stärke des Healthy Aging Panels liegt in der kombinierten Betrachtung aller vier molekularen Bereiche.
Telomerlänge
Misst die Länge der Chromosomenenden im Vergleich zu Alters- und Geschlechtsreferenzwerten.
Epigenetische Alterungsmarker
Analysiert spezifische DNA-Methylierungsmuster im Zusammenhang mit Alterungsprozessen.
Inflammaging (IL-6)
Erfasst unterschwellige, stille Entzündungssignale, die zelluläres Altern vorantreiben.
DNA-Stabilität (LINE-1)
Bewertet Schutz- und Reparaturmechanismen der Erbinformation deiner Zellen.
Aus deinen Ergebnissen entsteht ein konkreter Aktionsplan für deine Healthspan.
Gezielte Empfehlungen zu Ernährung, Mikronährstoffen, epigenetisch aktiven Pflanzenstoffen, Schlaf und Lebensstil.
Wie läuft es ab? Ganz einfach in 3 Schritten.
Trockenblut-Probe zu Hause
Du entnimmst ein paar Tropfen Fingerblut als Trockenblutkarte bequem zu Hause mit dem mitgelieferten Testkit – ganz ohne Arzttermin oder venöse Blutentnahme.
Probe ins Labor senden
Du sendest die Trockenblutkarte mit dem vorfrankierten Rückumschlag direkt an das spezialisierte Partnerlabor HealthBioCare GmbH.
Auswertung im Ampelsystem
Dein Ergebnis wird im leicht verständlichen Ampelsystem aufbereitet. Wir besprechen alles ausführlich (60 Min.) online oder in der Praxis in Dresden.
Mein Coaching-Tipp: Verlaufskontrolle nach 6 Monaten
Da sich epigenetische Marker und Zellparameter durch gezielte Lebensstiländerungen verändern können, empfiehlt sich eine Wiederholungsanalyse nach rund 6 Monaten. So werden deine Fortschritte objektiv messbar.
Das steckt in deinem Ergebnis
Kein unverständliches Fachchinesisch. Dein Bericht bereitet hochkomplexe molekulare Epigenetik-Daten im klaren Ampelsystem (Grün / Gelb / Rot) auf und liefert praxisnahe Handlungsempfehlungen.
- Dein biologisches vs. chronologisches Alter auf einen Blick
- Exakte Bestimmung von Telomerlänge, DNA-Methylierung, LINE-1 & IL-6
- Bewertung deiner Ernährungsgewohnheiten und Lebensstilparameter
- Individuelle Empfehlungen zu Ernährung, Pflanzenstoffen & Lebensstil
Grün: Optimaler Bereich
Der Wert liegt im günstigen Bereich der Referenzverteilung. Unterstützender Erhalt empfohlen.
Gelb: Moderates Potenzial
Der Wert weicht ab. Ernährung und Lebensstil sollten gezielt angepasst werden.
Rot: Auffällig / Priorität
Der Wert zeigt eine deutliche Belastung. Empfehlungen sollten prioritär umgesetzt werden.
Was kostet das Healthy Aging Panel?
Das Paket beinhaltet die vollständige Laboranalyse aller 4 Epigenetik-Marker sowie ein persönliches 60-minütiges Auswertungsgespräch mit Lars Richter.
Inklusive 60 Minuten Auswertungsgespräch mit Lars Richter
Das ist in deinem Paket enthalten:
- Komplettes Trockenblut-Testkit für die einfache Probenahme zu Hause, inkl. frankiertem Rückversand
- Spezialisierte Laboranalyse (Telomere, DNA-Methylierung, IL-6, LINE-1) durch die HealthBioCare GmbH
- 60-minütiges persönliches Auswertungsgespräch mit Lars Richter in Dresden oder bequem online
- Individuelle Ernährungsempfehlungen und Lebensstilanpassungen für deine Healthspan
- Detaillierter Ergebnisbericht im Ampelsystem inkl. Hintergrundinfos zum biologischen Alter
Oder vereinbare unten ein kostenfreies, unverbindliches Erstgespräch.
Was Klienten über die Zusammenarbeit mit Lars Richter sagen
"Ich wollte wissen, wo ich gesundheitlich wirklich stehe. Die Auswertung meines biologischen Alters mit Lars war ein echter Augenöffner! Die Empfehlungen waren super konkret und im Alltag sofort umsetzbar."
"Lars erklärt komplexe epigenetische Zusammenhänge extrem verständlich. Nach 6 Monaten haben wir den Test wiederholt und mein biologisches Alter hat sich messbar verbessert!"
"Hochkompetente Beratung in Dresden. Ich habe mich jederzeit sehr gut aufgehoben gefühlt. Die Investition in das Healthy Aging Panel hat sich mehr als gelohnt."
Antworten zum Healthy Aging Panel
Deine Healthspan beginnt mit dem ersten Schritt.
Vereinbare ein kostenfreies, unverbindliches Kennenlerngespräch. Wir besprechen persönlich, ob das Healthy Aging Panel für dich passt.
Lars Richter — Longevity Coaching Dresden
Saßnitzer Str. 13, 01109 Dresden
Telefon: 0351 26567750
E-Mail: lars@longevity-dresden.de
Kostenfreies Erstgespräch anfragen
Fülle einfach das Formular aus – Lars Richter meldet sich zeitnah bei dir.